Duy trì tuổi thanh xuân với vài nguyên tắc cơ bản

Bạn có thể trẻ lâu hơn chỉ bằng thói quen đơn giản.

Ngực chảy xệ theo tuổi. Do ngực sẽ rũ xuống khi lớn tuổi, nên chị em cần mua một chiếc áo ngực mới có một lớp lót độn và có gọng để ngực trông cao và gọn hơn nhằm “giấu” tuổi thật, bà Susan Nethero, tác giả của cuốn “Bra Talk” (Thảo luận về áo ngực) khuyên.

Đeo nhẫn hay vòng tay

Sơn móng tay hoặc đeo nhẫn hay vòng có thể đánh lạc hướng đối phương nhận thấy những dấu hiệu của lão hóa trên da tay như tĩnh mạch nổi lên và các đốm đồi mồi, theo một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ phẫu thuật tại Anh.
Theo các nhà nghiên cứu, 49% những người tham gia khảo sát nghĩ rằng bàn tay của đàn bà trông trẻ hơn khi trang trí bằng sơn móng tay, và 52% cảm thấy như vậy khi họ mang đồ trang sức.

điểm trang đúng cách và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Ngày nay, trang điểm là phương pháp làm đẹp phổ thông của nữ giới. Tuy nhiên, lạm dụng mỹ phẩm dễ khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Hạn chế điểm trang khi không thật sự cần thiết, tẩy trang thật sạch sau mỗi lần trang điểm và chọn lọc những mỹ phẩm có cỗi nguồn thiên nhiên, phù hợp với từng loại da là cách mà chúng ta có thể ứng dụng để luôn xinh tươi mà vẫn giữ được một làn da trẻ trung, khỏe mạnh.

ngoại giả, ánh nắng thái dương cũng là quân thù hàng đầu của làn da. Tia UV từ ác vàng là căn nguyên hàng đầu làm giảm lượng collagen của da, khiến da trở nên khô, thâm nám và xuất hiện nếp nhăn. Hãy lưu ý bưng bít thật cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng có độ SPF thích hợp mỗi khi phải xúc tiếp trực tiếp với ánh nắng màng tang.

Tẩy tế bào chết

Để loại bỏ các tế bào chết trên da và làm cho da khỏe mạnh, tươi sáng thì bạn nên dùng cách tẩy tế bào chết cho da mỗi tháng 2 lần. Tẩy tế bào chết cũng giúp diệt vi khuẩn gây nên mụn trứng cá.